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舊硬碟資料怎麼救？高雄內門李小姐的換機實錄：AMD 8核心主機升級攻略
January 06,2026
「我的舊電腦硬碟好像讀不到了，但裡面有很多重要照片，新電腦能不能幫我處理？」
這是來自 高雄市內門區 李小姐的委託。雖然內門距離我們三民區的店面有一段車程，但李小姐看中了 小唐電腦 在售後服務與組裝上的專業口碑，特地跑這一趟。除了需要一台能順跑 2026 年主流遊戲與處理文書工作的新主機，最重要的任務就是：舊資料救援與轉移。
這台電腦我們以「穩定多工」與「未來性」為核心，選用了 8 核心的 AMD Ryzen 7 7700 搭配最新的 RTX 5060 顯卡，並透過全黑化的海景房機殼，打造出一台低調奢華的效能主機。以下帶您看詳細的規格分析與完工細節。
1. 規格與價格清單：工作娛樂雙棲菜單
報價單號：TPC022984
| 項目 | 品名規格 | 數量 | 金額 |
|---|---|---|---|
| 處理器 CPU | AMD R7 7700 MPK (含風扇)【8核/16緒】3.8G(↑5.3G) | 1 | 6,490 |
| 主機板 MB | 華碩 TUF GAMING B650M-E WIFI | 1 | 4,090 |
| 記憶體 RAM | 威剛 32G(雙通16G*2) D5-6000 CL30 RGB 黑 | 1 | 10,699 |
| 固態硬碟 SSD | 金士頓 NV3 1TB Gen4 PCIe 4.0 | 1 | 3,700 |
| 散熱器 Cooler | 九州風神 AG400 PLUS (雙風扇/4導管) | 1 | 790 |
| 顯示卡 VGA | 華碩 DUAL-RTX5060-O8G (GDDR7) | 1 | 10,990 |
| 機殼 Case | 酷碼 Elite 490 黑 (全景玻璃透側) | 1 | 1,590 |
| 電源 PSU | 酷碼 MWE GOLD V3 750W 金牌/ATX3.1 | 1 | 2,290 |
| 總計 | $40,639 | ||
2. 核心效能：AMD R7 7700 的多工優勢
為什麼選擇 R7 7700 而不是 R5 7500F？關鍵在於「核心數量」。R7 7700 擁有 8 核心 16 執行緒，基礎時脈 3.8GHz，最大超頻可達 5.3GHz。這多出來的 2 個核心，讓李小姐在執行多工任務時（例如：一邊備份資料、一邊看高畫質影片、背景還掛著通訊軟體）電腦依然流暢不卡頓。
- 低功耗高效能： 65W 的 TDP 設計，讓它在高效能運作時也不會產生過多廢熱。
- 內顯備援： 內建顯示晶片，萬一未來顯卡故障送修，電腦依然可以開機使用，對偏遠地區使用者來說多一層保障。
3. 平台基石：ASUS TUF B650M-E WIFI
對於住在內門區的用戶，網路連線的穩定度至關重要。這張主機板內建 WiFi 6 模組，不需要拉實體網路線就能享受高速上網。軍規級的用料（TUF Components）提供了極佳的耐用度，加上 2.5Gb 有線網路孔與豐富的 USB 擴充性，是長期使用的安心首選。
4. 顯示卡：RTX 5060 8G GDDR7
這張卡是 2026 年入門至中階遊戲玩家的標準配備。搭載最新的 GDDR7 記憶體，頻寬比上一代大幅提升。
- DLSS 4.0 支援： 透過 AI 生成幀數，在《黑神話：悟空》等大作中能獲得越級的流暢體驗。
- 性價比首選： 如果您的預算在 4 萬左右，這張卡能提供最佳的 1080p/2K 遊戲體驗。若預算更充裕，可考慮 RTX 50 系列高階卡。
5. 散熱與機殼：酷碼 Elite 490 的全景視野
我們捨棄了原廠風扇，改用 九州風神 AG400 PLUS。這款塔散採用「雙風扇推拉式」設計，能更快速地將 CPU 熱量帶走，且噪音極低。機殼部分，酷碼 Elite 490 採用無 A 柱的 270 度全景玻璃設計，讓內部的 RGB 燈效與黑色零件質感一覽無遺，是今年最流行的「海景房」風格。
6. 完工細節展示
除了硬體規格，組裝的細節與整線工藝，才是確保電腦長期穩定的關鍵。
開箱初體驗：全新封膜的期待感
圖片說明：
這台酷碼 Elite 490 全景機殼正等待主人親手撕開保護膜。可以看到無 A 柱設計帶來的視覺通透感，即便還貼著膜，內部的燈光已隱約透出。
我們在交機前會保留保護膜，確保運送過程中玻璃不被刮傷，這也是對新品的一種尊重。
接下來，我們繞到背面看看這台電腦的擴充介面。
背部I/O配置：WiFi 6 與散熱細節
圖片說明：
看到那個黑色的小天線嗎？這就是 ASUS TUF B650M-E 強大的 WiFi 6 接收器，讓李小姐回家接上電源就能無線上網。
後方風扇採用九州風神 ARGB 風扇，負責將熱氣快速抽出。我們將所有線材束線整理，不讓線材擋住散熱孔，確保長時間運作不積熱。
想知道這台電腦的散熱核心長什麼樣嗎？看下一張圖。
雙風扇壓制：AG400 PLUS 與 RGB 記憶體
圖片說明：
這是 CPU 散熱的核心區域。九州風神 AG400 PLUS 的雙風扇配置，一進一出，形成強立風流穿過散熱鰭片。
旁邊是威剛的 DDR5-6000 RGB 記憶體，我們選用矮版散熱片設計，完美避開了塔散的干涉，同時保留了漂亮的流光燈效。
接下來這張圖，能讓你看到整台電腦最美的一面。
海景房視野：整潔走線與空間配置
圖片說明：
透過側面玻璃，整台電腦的佈局一目了然。可以看到顯卡下方的空間非常寬敞，有利於空氣流通。
我們特意將顯卡供電線與主機板 24Pin 電源線整理成束，並利用機殼的走線孔隱藏多餘線材，讓視覺上乾淨俐落。
最後一張圖，帶您感受開機後的整體氛圍。
極致黑美學：ARGB 燈效與進氣風道
圖片說明：
從這個角度可以看到側面兩顆 12cm 反向進氣風扇，它們負責吸入冷空氣直吹主機板與顯卡。
整台主機以黑色為主調，搭配彩虹流光的 ARGB 燈效，既不刺眼又充滿科技感。這就是我們為李小姐打造的專屬座機。
看完這些細節，如果您也有類似的備份或組裝需求，歡迎隨時諮詢我們。
7. 常見 Q&A 問與答
Q1：AMD R7 7700 跟 R5 7500F 差別在哪？值得多花錢嗎？ A1：主要的差別在於「核心數」與「多工效能」。R7 7700 擁有 8 核心 16 執行緒，而 R5 7500F 為 6 核心 12 執行緒。如果您經常需要同時開啟多個應用程式（例如：玩遊戲同時開直播、瀏覽器開幾十個分頁、背景掛模擬器），或者有影片剪輯的需求，多這兩個核心能讓電腦更不容易卡頓，使用年限也更長。對於單純只玩輕度遊戲的玩家，7500F 性價比更高；但若追求穩定與多工，R7 7700 是更好的長期投資。
Q2：RTX 5060 8G 玩 2026 年的遊戲夠用嗎？ A2：絕對夠用。RTX 5060 作為 NVIDIA 最新一代的中階卡，搭載了 GDDR7 記憶體與 DLSS 4.0 技術。在 1080p 解析度下，它可以特效全開順跑絕大多數 3A 大作；在 2K 解析度下，開啟 DLSS 後也能獲得流暢的幀數。對於這張報價單中的配置，它是目前 CP 值極高的選擇，既能滿足高畫質遊戲，也能應付基礎的 AI 運算需求。
Q3：舊電腦硬碟壞了，資料還救得回來嗎？ A3：這取決於硬碟的損壞程度。如果是「邏輯損壞」（例如誤刪檔案、中毒、分割區遺失），透過專業軟體通常有很高的機率救回；如果是「物理損壞」（例如馬達異音、電路板燒毀、磁頭損壞），則需要無塵室開盤救援，費用較高。像這次李小姐的案例，我們協助將舊硬碟的資料完整備份到新電腦的 SSD 中，確保珍貴的照片與文件不遺失。
Q4：為什麼要選雙風扇的散熱器？原廠風扇不行嗎？ A4：雖然 AMD R7 7700 原廠有附贈風扇，且該 CPU 功耗僅 65W，但在高負載下原廠風扇的轉速會拉很高，噪音相當明顯。我們選用「九州風神 AG400 PLUS」具備雙風扇與 4 根導熱管，能以更低的轉速達到更好的散熱效果。這不僅保護 CPU 不因高溫降頻，更能讓您在使用電腦時享受安靜的環境，不會被風切聲干擾。
Q5：B650M 主機板有 WiFi 嗎？需要另外買接收器嗎？ A5：不用另外買。我們選用的「華碩 TUF GAMING B650M-E WIFI」主機板，原廠就內建了 WiFi 6 模組與藍牙功能。您只需要將附贈的磁吸式天線接在主機背後，就能直接連線家裡的無線網路，藍牙耳機或手把也能直接配對使用，省去了外接 USB 接收器佔用插槽的麻煩，訊號也更穩定。
Q6：750W 電源供應器會不會太浪費？ A6：以目前 R7 7700 + RTX 5060 的功耗來看，550W 其实就足夠了。但我們配置 750W 是為了「轉換效率」與「未來升級性」。電源在 50% 負載時轉換效率最高、最省電且廢熱最少。此外，選用 ATX 3.1 規格的 750W 電源，未來如果您想升級成 RTX 5070 或更高階顯卡，完全不需要更換電源供應器，省下二次施工的費用與麻煩。
Q7：DDR5 6000 記憶體有什麼優勢？ A7：DDR5 6000MHz 是目前 AMD AM5 平台的「甜蜜點」頻率。相比入門的 4800MHz 或 5200MHz，6000MHz 能顯著降低延遲，提升遊戲的最低幀數（1% Low FPS），讓畫面更平滑不卡頓。我們選用 CL30 低延遲版本的威剛記憶體，能進一步釋放 R7 7700 的處理效能，是目前追求效能與穩定性的最佳平衡點。
Q8：機殼是玻璃側透，會不會很容易破？ A8：現在的機殼使用的是強化玻璃（Tempered Glass），硬度與安全性都比一般玻璃高很多。正常使用下非常堅固。酷碼 Elite 490 的設計將玻璃固定在金屬框架上，減少了邊角受力的風險。只要避免在拆裝時讓玻璃邊角直接撞擊磁磚地面，基本上是非常安全的。它能讓您清楚看到電腦內部的運作狀況與燈效，兼具美觀與實用。
Q9：如果住在比較遠的地方（如內門、旗山），電腦有問題怎麼辦？ A9：小唐電腦提供完整的售後支援。如果是軟體設定問題，我們提供線上遠端協助，讓您不用出門就能解決簡單故障。如果是硬體故障需要檢測，我們雖然位於三民區，但對於偏遠地區的客戶，我們建議保留好原廠紙箱，未來若有需要，可透過物流寄送回店內維修，或者預約我們的到府收送服務（視距離與排程而定）。
Q10：這台電腦之後可以升級 CPU 嗎？ A10：可以的。這台電腦使用的是 AMD AM5 腳位主機板，AMD 官方承諾該平台至少支援到 2027 年以後。這意味著未來如果有推出 Ryzen 10000 系列甚至更新的處理器，您只需要更新 BIOS 就可以直接更換 CPU，不需要更換主機板與記憶體，這也是我們推薦 AMD 平台給希望電腦用久一點的客戶的主要原因。
想看更多電腦組裝的實際成品 歡迎前往我們的頻道觀看！
無論是住在高雄市中心，還是內門、美濃等周邊區域，小唐電腦都致力於為您提供最專業的組裝與維修服務。若您也有舊資料需要救援，或想組一台高 CP 值的遊戲主機，歡迎聯繫我們。
關於小唐電腦團隊
小唐電腦 擁有超過 10 年的電腦組裝與維修經驗，專注於為 遊戲玩家、專業工作者 打造 高效能、最穩定 的客製化電腦。從效能調校到散熱優化，我們嚴格把關每一台主機，並提供完整售後支援，成為您最值得信賴的電腦夥伴。
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