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【2025 終極指南】i5-14400F 搭 RTX 5060 電腦組裝菜單，3萬元預算稱霸 2K 遊戲！
July 23,2025
最後更新日期：2025年7月23日
本文目錄
踏入 2025 年，想要組裝一台能夠順暢遊玩最新 3A 遊戲大作，同時兼顧日常多工處理的電腦主機嗎？面對琳瑯滿目的零件，許多玩家最怕的就是花錢卻沒得到理想的效能。今天，專業的 小唐電腦 就為大家帶來一份三萬元出頭的主流電競電腦組裝菜單，以 Intel i5-14400F 搭配話題性十足的 NVIDIA RTX 5060 顯示卡，為您深度解析這套配置的強大之處與升級潛力。
詳細規格與價格
首先，我們將本次推薦的電腦組裝清單整理成表格，讓您對所有零件與預算一目了然。（註：價格為參考價，實際成交價可能因市場波動而調整）
| 零件類別 | 型號規格 | 數量 | 參考價格 (TWD) |
|---|---|---|---|
| CPU | Intel i5-14400F【10核/16緒】2.5GHz(↑4.7G)/24M/無內顯/65W 【代理盒裝】 | 1 | 4,350 |
| 主機板 | 華碩 PRIME B760M-A WIFI D4-CSM(M-ATX/Realtek 2.5Gb+無線/註冊四年)10相 | 1 | 3,890 |
| 記憶體 | 威剛 32GB(雙通16G*2) D4-3200 D10超頻CL16(AX4U3200316G16A-DB10) | 1 | 1,898 |
| 固態硬碟 (SSD) | 威剛 XPG S70 PRO 1TB黑/Gen4/讀:7400/寫:6000/DRAM快取/五年/贈散熱片 | 1 | 2,400 |
| CPU 散熱器 | Levelplay 銳玩CL240 240mm ARGB 水冷 白 | 1 | 2,290 |
| 顯示卡 (GPU) | 華碩 DUAL-RTX5060-O8G(2565MHz/23cm/雙風扇/註冊四年)*金屬背板 | 1 | 10,990 |
| 機殼 | 喬思伯 Z20 白 顯卡長36.3/CPU高16.3/玻璃側板/M-ATX | 1 | 2,390 |
| 電源供應器 (PSU) | 酷碼 MWE GOLD V3 750W 白色 雙8/金牌/直出線/ATX3.1(PCIe 5.1)/5年 | 1 | 2,290 |
| 總計 | 30,498 | ||
重點提醒：這份菜單是兼顧效能、預算與未來升級性的平衡之選。如果您有特定的需求，例如需要更強的 CPU 進行影音剪輯，或是想進行更全面的桌機升級，都歡迎洽詢 小唐電腦 進行客製化調整。
核心建議 (一)：i5-14400F + B760M 高 CP 值心臟
為何這套 CPU 與主機板組合是 2025 年的甜點級選擇？
Intel i5-14400F 擁有 10 核心 16 執行緒（6 個 P-core 效能核心 + 4 個 E-core 效率核心）的混合式架構，無論是玩遊戲、開直播，還是同時開啟多個應用程式，都能提供流暢無比的體驗。其 65W 的基礎功耗也代表它相對「冷靜」，搭配 240mm 的水冷散熱器，更能確保長時間高效能運作不降頻。
搭配的華碩 PRIME B760M-A WIFI D4-CSM 主機板，則提供了絕佳的擴充性與穩定性。它具備 Realtek 2.5Gb 有線網路與 Wi-Fi 6，確保連線對戰不延遲。更重要的是，這張板子保留了 DDR4 記憶體的支援，讓我們能以更實惠的價格達到 32GB 的大容量，是現階段聰明的電腦組裝策略。
不知道該選擇組裝電腦還是品牌套裝機嗎？這篇文章「組裝電腦好還是買套裝機？價格、效能、維修一次看懂！」能為您提供完整分析。核心建議 (二)：RTX 5060 新世代顯卡效能與遊戲體驗
RTX 5060 顯示卡：2K 遊戲與光追新標竿
作為 NVIDIA 最新的主流顯示卡，RTX 5060 最大的亮點在於其大幅增強的光線追蹤效能與新一代的 DLSS 技術。相較於上一代，它能在 2K (1440p) 解析度下，讓更多遊戲開啟「光追特效」並維持 60 FPS 以上的流暢度。這意味著您可以用三萬出頭的預算，享受到媲美甚至超越 PS5 的遊戲畫質。
以熱門遊戲《電馭叛客2077：自由幻局》為例，RTX 5060 在 1080p 解析度、光追開至「超高」並開啟 DLSS「效能」模式下，預期可達 70-80 FPS 的水準，體驗遠超遊戲主機。對於射擊遊戲玩家來說，這代表著更清晰的畫面與更快的反應時間。想了解更多顯卡資訊，可以參考 NVIDIA 官方網站 的最新消息。萬一顯卡不幸遇到問題，尋求專業的電腦維修服務就非常重要，選擇有信譽的店家才能確保您的寶貴零件獲得妥善處理。
核心建議 (三)：記憶體與儲存裝置的完美平衡
32GB DDR4 + Gen4 SSD：速度與容量我全都要
很多人會糾結於 DDR4 與 DDR5 的選擇。事實上，在遊戲應用中，32GB 大容量的 DDR4-3200 記憶體所帶來的效益，遠高於 16GB 的入門級 DDR5。32GB 的容量讓您在玩遊戲時，可以放心地在背景掛著 Discord、瀏覽器、直播軟體而不用擔心卡頓。想深入了解兩者差異，推薦閱讀這篇「記憶體升級你搞懂了嗎？DDR4、DDR5 差在哪？」。
儲存方面，威剛 XPG S70 PRO 是一把好手。這款 Gen4 SSD 擁有高達 7400 MB/s 的讀取速度，這代表什麼？遊戲載入、檔案傳輸、開機速度都將快如閃電。當您需要進行系統安裝或像以前一樣需要筆電重灌時，就能深刻體會到高速 SSD 帶來的時間節省是多麼巨大。
核心建議 (四)：機殼、散熱與電源的穩定基石
ATX 3.1 電源為您的電腦主機升級鋪路
一台電腦的穩定性，往往取決於這些看似不起眼的配角。喬思伯 Z20 是一款兼具美學與散熱的 M-ATX 機殼，白色外觀搭配 ARGB 水冷，視覺效果滿分。酷碼 MWE GOLD V3 750W 電源供應器更是關鍵，它不僅擁有 80 PLUS 金牌認證的高轉換效率，更支援最新的 ATX 3.1 與 PCIe 5.1 規範。
這代表它能更好地應對未來高階顯卡的瞬間功耗，為您的下一次電腦主機升級提供最穩固的後盾，避免因供電不穩造成的零件損壞或效能瓶頸。選擇一顆好的電源，是所有聰明玩家的共識，若您對此有疑問，這份「15個品牌型號推薦，電源供應器這樣選絕不後悔！」清單絕對值得參考。
常見 Q&A 問與答
我們整理了 10 個玩家在考慮這套電腦組裝方案時，最常提出的問題。
Q1：這台 i5-14400F 主機可以玩 2025 年的 3A 大作嗎？效能如何？
絕對可以！這套配置的核心是 i5-14400F 與 RTX 5060，專為在 1080p 和 2K (1440p) 解析度下提供流暢的遊戲體驗而設計。對於《艾爾登法環》、《電馭叛客2077》等大作，開啟中高畫質與光線追蹤，預期能穩定達到 60 FPS 以上。這是一套完美的入門級光追遊戲主機，也是聰明的桌機升級選擇。
Q2：為什麼選擇 DDR4 記憶體而不是 DDR5？會不會影響效能？
對於 i5-14400F 這顆 CPU 而言，高頻率的 DDR4-3200 記憶體已能發揮其 95% 以上的遊戲效能，但價格卻比 DDR5 便宜不少。我們將省下的預算投資在更重要的顯示卡和 SSD 上，對整體遊戲體驗的提升更為顯著。這是目前 CP 值最高的選擇，未來若想進行電腦主機升級，B760 主機板也支援 DDR5，保留了彈性。
Q3：RTX 5060 的效能和 RTX 4060 相比，提升了多少？值得升級嗎？
根據目前流出的效能評測與NVIDIA官方資料，RTX 5060 相比上一代 RTX 4060，在傳統光柵化效能約有 15-20% 的提升，而在光線追蹤和 DLSS 3.5 畫格生成技術上，提升幅度可達 30-40%。對於追求最新技術、想體驗更流暢光追遊戲的玩家來說，RTX 5060 絕對是值得的投資。
Q4：這台主機的散熱夠力嗎？需要擔心過熱問題嗎？
完全不用擔心。Intel i5-14400F 的功耗僅 65W，相對不熱情，搭配 Levelplay 銳玩 CL240 的 240mm 一體式水冷，能將溫度輕鬆壓制在極低水平，確保 CPU 在高負載下也能維持最高效能。喬思伯 Z20 機殼的風道設計也相當不錯，能有效排出廢熱。若日後遇到散熱問題，也歡迎找 小唐電腦 提供專業的電腦維修與健檢服務。
Q5：未來有哪些電腦主機升級的空間？
這套配置的升級潛力相當不錯。您可以：1. CPU 升級至 i7 或 i9 的 14 代處理器。2. 記憶體插槽還有兩條，最多可擴充至 64GB。3. M.2 SSD 插槽還有一個，可再加裝一條高速 SSD。4. 電源供應器 750W 相當充裕，未來升級更高階的顯示卡（如 RTX 5070）也沒問題。
Q6：這台主機跟 PS5 相比，玩遊戲哪個比較好？
這是一個很好的問題。PS5 的優勢在於專屬遊戲和隨插即玩的便利性。而這台 PC 的優勢在於：1. 畫質與幀率上限更高，可自訂畫質選項。2. 遊戲售價通常更便宜（特別是 Steam 特價）。3. 除了玩遊戲，還能兼顧工作、學習、影音等多功能用途。4. 支援鍵鼠操作，在玩 FPS 射擊遊戲時更具優勢。總體而言，PC 的彈性和功能性更強。
Q7：系統安裝是包含在內的嗎？我需要自己處理筆電重灌或系統安裝嗎？
在 小唐電腦 進行電腦組裝，我們皆提供專業的系統安裝與驅動程式最佳化服務，並會進行燒機壓力測試，確保您拿到手的就是一台穩定、高效能的主機。您完全不需要自己煩惱繁瑣的系統安裝或設定問題。
Q8：如果我已經有部分零件，可以只請你們組裝嗎？
當然可以。我們提供客製化的電腦組裝服務，您可以自備部分零件，讓我們為您處理剩下的採購與組裝、整線、測試。這是許多玩家進行桌機升級時常見的方式，歡迎直接與我們聯繫討論您的需求。
Q9：酷碼這顆 MWE GOLD V3 750W 電源是 ATX 3.1 規格，有什麼特別之處？
ATX 3.1 (搭配 PCIe 5.1) 是最新的電源供應器規範，專為應對新一代高階顯示卡的瞬間峰值功耗而設計。雖然 RTX 5060 不一定需要，但選擇符合此規範的電源代表著更好的供電穩定性和戰未來的能力，當您未來想進行電腦主機升級時，這顆電源能提供更佳的相容性與保障。
Q10：喬思伯 Z20 這款 M-ATX 機殼會不會很難散熱或安裝？
不會。Z20 是一款設計精良的 M-ATX 緊湊型機殼，它在有限的體積內提供了極佳的硬體相容性（顯卡長度支援到 36.3cm，CPU 散熱器高度到 16.3cm），並且風道設計合理。對於專業的電腦組裝店家如 小唐電腦 來說，安裝與整線都不是問題，能為您打造一台兼具美觀與效能的白色系小鋼炮。
