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【文武雙全 10 核心】i5-14400F + RTX 5060｜2025 年三萬有找電競主機推薦

零件總價：NT$26,619

特點: 想在2025年組裝一台高CP值的電競主機嗎？本篇由小唐電腦為您帶來三萬元有找的RTX 5060電腦組裝菜單，搭載Intel i5-14400F與DDR5記憶體，暢玩3A大作。從規格分析、升級建議到常見問題，解決您所有電腦組裝、桌機升級的煩惱。

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最後更新日期：2025年9月4日

【2025 電腦組裝推薦】i5-14400F 搭 RTX 5060 遊戲神機，效能、預算完美平衡！

一、規格與價格總覽

這是一套專為 1080p 及 2K 遊戲玩家精心設計的電腦組裝菜單，總價約 NT$27,019，在三萬元以內的預算中取得了驚人的效能平衡。我們選用了 2025 年最新的 NVIDIA RTX 50 系列顯示卡，搭配性價比極高的 Intel Core i5 處理器，確保在有限的預算內，提供最極致的遊戲效能與未來幾年的可升級性。

零組件	型號規格	參考價格 (NT$)
CPU 處理器	Intel i5-14400F【10核/16緒】2.5GHz(↑4.7G)	3,990
主機板	華碩 PRIME B760M-K-CSM (M-ATX/LAN 2.5Gb)	2,790
記憶體	威剛 32GB(16G*2) DDR5 6000 XPG Lancer Blade	2,699
固態硬碟 SSD	威剛 XPG S70 BLADE 1TB/Gen4/讀:7400M	2,280
CPU 散熱器	九州風神 AG400 ARGB /4導管	690
顯示卡 GPU	華碩 DUAL-RTX5060-O8G (8GB/2565MHz)	10,990
電腦機殼	AINAR 艾納爾 M200 M-ATX機殼黑 (標配120mmARGB風扇*3)	1,190
電源供應器	酷碼 MWE GOLD V3 650W 金牌/ATX3.1	1,990
總計		26,619

*以上價格為撰文當下之參考市價，實際成交價可能因時間與通路不同而有所變動。歡迎洽詢我們的線上估價服務以取得最準確報價。

二、CPU 核心動力：i5-14400F 同級比較

Intel i5-14400F 的電腦組裝優勢

Intel Core i5-14400F 是一顆非常聰明的選擇。它擁有 10 核心（6 個效能 P-core + 4 個效率 E-core）與 16 執行緒的混合式架構，這代表它不僅能在玩遊戲時提供強勁的單核效能，還能在您進行直播、錄影或多開程式時，提供流暢的多工處理能力。對於絕大多數玩家來說，它的效能已經綽綽有餘，是實現高效能電腦組裝的絕佳起點。

與 AMD 同級 CPU 比較

在同價格帶，最常被拿來比較的是 AMD 的 Ryzen 5 系列，例如 R5 7500F 或 R5 7600。整體來說，i5-14400F 在多核心應用上因核心數較多稍具優勢，而 R5 7600 在部分純遊戲場景的幀數表現可能略高一些。不過兩者差距極小，i5-14400F 憑藉其均衡的表現與價格，成為了本次配置的首選，無論是遊戲或日常使用都能完美勝任。

三、主機板選擇：穩定擴充的基石

華碩 PRIME B760M-K-CSM 功能解析

主機板是連接所有零組件的橋樑，穩定性至關重要。華碩 PRIME B760M-K-CSM 是一張 M-ATX 尺寸的主機板，非常適合搭配中型機殼。它具備以下幾個關鍵優點：

2.5Gb 高速網路： 傳輸速度是傳統 1Gb 網路的 2.5 倍，對於下載大型遊戲或進行低延遲的線上對戰非常有幫助。
穩定的供電設計： 8 相供電模組足以穩定驅動 i5-14400F，確保 CPU 在高負載下也能全力輸出。
支援 PCIe 4.0： 完美對應 Gen4 SSD 與新一代顯示卡，釋放零組件的全部潛能。

雖然它只有兩個記憶體插槽，但直接插滿 32GB (16GB*2) 的配置，已經能滿足未來多年的遊戲與應用需求，避免了日後需要進行桌機升級記憶體的煩惱。對專業的記憶體升級你搞懂了嗎？DDR4、DDR5 差在哪？這篇文章有更詳細的說明。

四、GPU 遊戲靈魂：RTX 5060 與各級距差異

次世代 Blackwell 架構與 DLSS 4.0

顯示卡是決定遊戲畫質與流暢度的核心！這張華碩 DUAL-RTX5060-O8G 採用了 NVIDIA 最新的 Blackwell 架構，帶來了革命性的效能提升。最重要的技術就是 DLSS 4.0，它利用 AI 智慧生成全新的遊戲畫格，可以在不犧牲畫質的前提下，讓遊戲幀數翻倍，這意味著您可以用更流暢的畫面體驗光線追蹤帶來的逼真世界。想了解更多，可以參考 NVIDIA 官方網站的最新技術說明。

RTX 50 系列不同級別差異

對於玩家來說，了解不同等級顯示卡的定位非常重要：

RTX 5050： 入門級卡，適合 1080p 解析度的輕度遊戲玩家。
RTX 5060 (本機配置)： 1080p 遊戲的王者，2K 遊戲的強力挑戰者。8GB VRAM 足以應對大多數遊戲的材質需求。
RTX 5060 Ti / 5070： 進階級卡，專為追求高更新率 2K 遊戲或入門 4K 遊戲的玩家設計。
RTX 5080 / 5090： 旗艦級卡，為追求極致 4K 畫質與效能的頂級玩家而生。

如果您不確定如何選擇，歡迎參考我們的顯示卡怎麼挑？5 分鐘教你看懂 2025 顯卡型號與規格！指南。

五、散熱方案：空冷 vs 水冷怎麼選？

TDP 解讀：為何 AG400 就足夠？

CPU 在運作時會產生熱量，其發熱量以 TDP (熱設計功耗) 為單位。i5-14400F 的基礎 TDP 僅為 65W，即便在全速運轉下，功耗也相對可控。我們選擇的九州風神 AG400 WH ARGB 是一款四銅導管的塔式空冷散熱器，其解熱能力高達 220W TDP，遠超 CPU 的發熱量。這代表散熱器能「輕鬆」地壓制 CPU 溫度，風扇不需高速運轉，從而達到 高效又安靜 的效果。

空冷與水冷的選擇建議

許多人在進行電腦組裝時會猶豫該選空冷還是水冷。簡單來說：

空冷散熱器： 如本機配置，優點是價格實惠、穩定可靠、無漏液風險，安裝與維護簡單。對於 i5-14400F 或同等級不超頻的 CPU 來說，是性價比最高的選擇。
一體式水冷散熱器： 視覺效果更酷炫，對於頂級 CPU (如 Core i9) 的極限散熱能力更強。但價格較高，且需要更多安裝空間。

結論是，對於這套配置，高品質的空冷散熱器是兼顧效能、噪音與預算的完美方案。

六、電源供應：瓦數與金牌認證的重要性

650W 金牌認證的意義

電源供應器 (PSU) 是整台電腦的心臟，穩定性不容妥協。酷碼 MWE GOLD V3 650W 具備兩大關鍵特性：

650W 瓦數： 對於 i5-14400F 與 RTX 5060 的組合來說，650W 提供了非常充足的電力，並保留了未來進行小幅度電腦主機升級的空間。
80 PLUS 金牌認證： 這代表電源的能源轉換效率極高。簡單說，它能將更多從插座來的電力有效地轉換給電腦零件使用，減少廢熱產生，長期下來也能為您節省電費。

ATX 3.1 新標準，為未來做好準備

這顆電源符合最新的 ATX 3.1 和 PCIe 5.1 規範，能更好地應對新世代顯示卡瞬間飆升的功耗，提供更穩定的電流，避免因電力不穩造成的當機或重啟，是保障您寶貴硬體安全的重要投資。

七、機殼美學：散熱、擴充與外觀兼具

選擇 AINAR 艾納爾 M200

性價比與即時性：開箱就附贈三顆 ARGB 風扇，省去額外購買風扇的預算和安裝時間，對於希望主機一次到位就有炫彩燈效的用戶非常有吸引力。
現代化傳輸需求：如果您的主機板支援且您經常使用 Type-C 設備，M200 的 I/O 面板更具優勢。
水冷散熱規劃：明確支援頂部 240mm 水冷，對於想使用一體式水冷來壓制 CPU 溫度的用戶是個加分項。
適用多數主流配置：320mm 的顯卡長度限制，已經能滿足市面上絕大多數中高階顯示卡的需求。

八、電腦組裝常見 Q&A

Q1：這台電腦適合玩哪些遊戲？

這台搭載 Intel i5-14400F 與 RTX 5060 的主機，定位在中高階遊戲市場，是 1080p 解析度下的效能王者，同時在 2K (1440p) 解析度下也有非常出色的表現。對於《電馭叛客2077》、《艾爾登法環》等 3A 大作，開啟 DLSS 4.0 技術後，能輕鬆達到穩定且流暢的 60 FPS 以上。對於《特戰英豪》、《APEX 英雄》等電競遊戲，更能發揮高更新率螢幕的優勢，提供極致順滑的遊戲體驗。對於有線上估價需求的玩家，這是一套性價比極高的組合。

Q2：DDR5 記憶體 32GB 對玩遊戲真的有幫助嗎？

絕對有幫助，尤其是在 2025 年的遊戲環境。首先，32GB 的容量已經成為許多 3A 大作的建議配備，能確保在遊戲時背景同時運行 Discord、瀏覽器等程式也不會卡頓。其次，DDR5 6000 的高頻率能有效提升遊戲的幀率與系統反應速度，尤其對 CPU 效能敏感的遊戲更是如此。雖然 16GB 目前仍夠用，但選擇 32GB 是一項確保未來幾年遊戲體驗與多工處理順暢的投資，避免了未來需要進行桌機升級的麻煩。

Q3：什麼是 NVIDIA 的 DLSS 4.0 技術？

DLSS (Deep Learning Super Sampling) 是 NVIDIA 的一項 AI 圖像渲染技術。簡單來說，它能讓顯示卡用較低的解析度進行運算，再透過 AI 模型「放大」成高解析度畫面，大幅提升遊戲幀率，同時保持優異的畫質。全新的 DLSS 4.0 建立在 Blackwell 架構上，進一步優化了「畫格生成 (Frame Generation)」技術，能在現有畫格之間智慧插入全新的畫格，讓畫面流暢度倍增。對於追求極致效能的玩家來說，這項技術是 RTX 50 系列顯示卡最有價值的功能之一。

Q4：這台主機未來方便進行電腦主機升級嗎？

是的，這套配置在未來升級上保留了相當大的彈性。主機板 B760 晶片組雖然不支援 CPU 超頻，但可以支援更高階的 14 代 Core i7 或 i9 處理器。電源供應器選用 650W 金牌 ATX 3.1 規格，對於未來升級到如 RTX 5070 等級的顯示卡也游刃有餘。機殼的空間充裕，無論是更換塔式散熱器或增加硬碟都非常方便。唯一的小限制是主機板只有兩個記憶體插槽，但 32GB 的容量已足夠滿足未來幾年的需求。若有升級需求，隨時可洽詢我們的電腦維修與升級服務。

Q5：空冷和水冷散熱器，我應該怎麼選？

選擇空冷或水冷主要取決於您的 CPU 等級、預算與個人偏好。對於 i5-14400F 這顆 65W TDP 的 CPU 來說，九州風神 AG400 這種高品質的四導管塔式空冷已經綽綽有餘，能提供安靜又高效的散熱。空冷的優點是穩定可靠、安裝簡單且價格實惠。而一體式水冷通常用在高階（如 Core i7/i9 或 AMD R9）會超頻的 CPU 上，它們能提供更強的解熱能力與炫麗的視覺效果，但價格較高且理論上存在漏液風險（雖然機率極低）。因此，在此配置中，空冷是性價比與穩定性的最佳選擇。

Q6：什麼是 Gen4 SSD？它比一般的 SSD 快很多嗎？

是的，快非常多。SSD 的「Gen4」指的是它採用了 PCIe 4.0 傳輸介面。這款威剛 S70 BLADE 的讀取速度高達 7400MB/s，而傳統的 SATA SSD 速度約為 550MB/s，舊款的 Gen3 SSD 也多在 3500MB/s 左右。這種速度差異反映在日常使用上，就是遊戲載入時間大幅縮短、系統開機飛快、檔案傳輸瞬間完成。對於現代遊戲動輒數十 GB 的容量來說，Gen4 SSD 幾乎是流暢體驗的標準配備，也是我們電腦組裝時強烈推薦的項目。

Q7：ATX 3.1 和 PCIe 5.1 電源供應器有什麼好處？

ATX 3.1 和 PCIe 5.1 是最新的電源供應器規範，主要為了應對新一代高階顯示卡的供電需求。它們的核心優勢在於能更好地處理「瞬時功耗」，也就是顯示卡在極短時間內突然飆升的耗電量。舊款電源在面對這種情況時可能會觸發保護機制導致關機或重啟。這款酷碼 MWE GOLD V3 650W 支援此規範，代表它供電更穩定、更安全，能完美支援 RTX 50 系列顯示卡，是保障整台電腦穩定運行的重要基石。更多資訊可參考我們的 ATX 3.0 與 PCIe 5.0 電源供應器解析文章。

Q8：如果電腦出現問題，你們有提供電腦維修服務嗎？

當然有。**小唐電腦** 不僅提供專業的電腦組裝服務，也擁有超過 10 年的電腦維修經驗。無論是硬體故障檢測、效能瓶頸排除、系統安裝，還是筆電重灌，我們都能提供快速且可靠的解決方案。所有經由我們組裝的主機都享有完整的售後支援與保固服務，您可以完全放心。我們致力於成為您最值得信賴的電腦夥伴，解決您所有電腦相關的疑難雜症。

Q9：為什麼不選擇內建顯示晶片的 CPU？

這款 Intel i5-14400F 的「F」後綴代表它「無內建顯示功能」。對於一台專為遊戲或專業應用設計的電腦來說，一定會配備獨立顯示卡（如本機的 RTX 5060），其效能是 CPU 內顯的數十倍甚至百倍。因此，CPU 的內顯功能就顯得多餘。選擇無內顯的 F 系列 CPU，通常可以用更低的價格換取到幾乎相同的運算效能，將省下的預算投資在更重要的獨立顯示卡或 SSD 上，是聰明且高性價比的電腦組裝策略。

Q10：這台主機的散熱效果好嗎？會不會很吵？

這套配置在散熱與噪音之間取得了絕佳的平衡。CPU 方面，i5-14400F 本身功耗不高，搭配解熱能力達 220W 的九州風神 AG400 散熱器可說是游刃有餘，風扇在多數情況下都能維持在低轉速，非常安靜。機殼部分，AINAR M200提供了良好的風道設計與多風扇配置，能有效帶走內部廢熱。華碩 DUAL-RTX5060 的雙風扇散熱系統在溫控和噪音表現上也有口皆碑。整體而言，這台主機在待機或文書處理時會非常安靜，即使在全速玩遊戲時，噪音也會被控制在可接受的範圍內。

九、想看更多電腦組裝的實際成品？

歡迎前往我們的頻道觀看！我們將最新的電腦組裝作品、效能測試和實用技巧，以短影音的方式呈現給您。

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十、結語與行動呼籲

總結來說，這套以 Intel i5-14400F 和 NVIDIA RTX 5060 為核心的配置，是一台效能均衡、兼顧未來性與性價比的遊戲主機。它能在 1080p 與 2K 解析度下提供絕佳的遊戲體驗，無論是 3A 大作還是競技遊戲，都能輕鬆應對。每個零組件的選擇都經過深思熟慮，旨在為您打造一台穩定、高效且美觀的專屬戰機。

如果您對這套配置感興趣，或是有任何客製化的電腦組裝需求，都歡迎隨時與我們聯繫。讓 **小唐電腦** 的專業團隊為您提供最完善的線上估價與諮詢服務。

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**小唐電腦** 擁有 10 年以上組裝與維修經驗，專注於為 遊戲玩家、專業工作者 打造 高效能、最穩定 的客製化電腦。從效能調校到散熱優化，我們嚴格把關每一台主機，並提供完整售後支援，成為您最值得信賴的電腦夥伴。