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2026 R7 7700 + RTX 5070 白色海景機菜單推薦：5 萬預算組裝實測與解析
January 21,2026
來自台北的莊先生是透過線上表單聯繫我們的。經過四天的詳細討論，我們發現莊先生特別注重電腦內部的「視覺飽滿感」與「潔淨度」。他不需要花俏的水冷，反而偏好空冷散熱器填滿機殼的紮實工業風。最終，我們定案了這台以 AMD R7 7700 搭配最新 RTX 5070 的白色海景主機。這不僅是一台電腦，更是莊先生深思熟慮後，最符合他個性的作品。接下來，就讓我們透過 5 張完工照，帶您看看小唐電腦團隊是如何處理每一個組裝細節。
一、規格與價格清單 (報價單號：TPC185333)
這份菜單是針對 2K 電競遊戲 與 多工處理 設計，兼顧了白色美學與性價比。
| 組件分類 | 產品名稱 | 價格 (TWD) |
|---|---|---|
| 處理器 (CPU) | AMD R7 7700 MPK (8核/16緒) | 6,490 |
| 主機板 (MB) | ASUS TUF GAMING B650M-PLUS WIFI | 4,790 |
| 記憶體 (RAM) | 威剛 32G(16G*2) D5-6000 CL30 LancerBlade 白 | 10,699 |
| 固態硬碟 (SSD) | Kingston NV3 1TB Gen4 PCIe 4.0 | 4,300 |
| 散熱器 (Cooler) | 九州風神 AG400 WH ARGB 白化版 | 690 |
| 顯示卡 (GPU) | 微星 RTX 5070 12G SHADOW 2X OC | 20,500 |
| 機殼 (Case) | 酷碼 Elite 490 白 (全景玻璃透側) | 1,590 |
| 電源供應器 (PSU) | 酷碼 MWE GOLD V3 750W 白 (ATX 3.1) | 2,290 |
| 總計金額 | 約 55,439 元 (價格僅供參考，請以當日報價為準) | |
*註：記憶體價格以當日市場均價為準，報價單可能包含組合優惠。
二、完工照展示：細節決定成敗
小標題：全景視野，一覽無遺的白色信仰
視覺重點： 這張側視圖展示了 Cooler Master Elite 490 的全景優勢。您可以清楚看到內部空間的利用率極佳，AG400 散熱器與後方風扇的高度切齊，形成整齊的水平線。白色機殼搭配 RGB 燈效，營造出乾淨俐落的科技感。
組裝價值： 為了不讓雜亂的線材破壞美感，我們將主機板 24Pin 與顯卡電源線做了特殊的彎折處理，使其隱形於視覺死角。這種「看不到線」的清爽感，正是海景房機殼最需要的組裝工藝。接下來，我們看看背部的整線細節。
小標題：背部整線，看不見的地方更用心
視覺重點： 轉到機殼背面，雖然平時看不到，但這裡是散熱與訊號輸出的核心。您可以注意到後方排氣風扇與主機板 I/O 擋板的密合度，以及電源供應器的安裝位置是否穩固。
維護價值： 我們堅持在背部也要進行束帶固定，這不僅是為了美觀，更是為了確保氣流通道不被線材阻擋。乾淨的背部走線讓您未來自行清潔或插拔 USB 設備時，不會被雜亂的線材干擾。接下來，讓我們放大看內部的核心組件。
小標題：核心特寫，空冷散熱的紮實美學
視覺重點： 這是莊先生最喜歡的角度。DeepCool AG400 的白色塔散與 ADATA Lancer Blade 記憶體的 RGB 燈條完美呼應。請注意散熱器與記憶體之間的間距，我們特別挑選了矮版記憶體，完全避開了機構干涉的問題。
效能解讀： 這個距離不僅好安裝，更重要的是讓風流可以順暢地吹過記憶體表面，帶走 DDR5 高速運作下的廢熱。這種細節的選料，能大幅提升電腦長時間運作的穩定性。接下來看看玻璃透側的效果。
小標題：通透質感，無邊框的視覺享受
視覺重點： 蓋上玻璃側板後，內部的燈光變得更加柔和。Elite 490 的無打孔玻璃設計，讓整體質感提升了一個檔次。您可以觀察到光線在機殼內的漫射效果，沒有刺眼的亮點。
安全設計： 我們在搬運與測試過程中，特別確認了玻璃的固定機制。這種滑扣式的側板設計，比起傳統四顆螺絲固定更安全，大幅降低了拆裝時玻璃碎裂的風險，對使用者來說更友善。最後，來看整體的風道配置。
小標題：最佳風道，冷靜應對高效能
視覺重點： 從後斜方角度看，這是一條標準的「前進後出」水平風道。前方吸入冷空氣，經過 CPU 與 GPU 後，迅速由後方風扇排出。RGB 風扇的顏色同步，顯示了主機板控制訊號的正確連接。
散熱策略： 對於空冷配置來說，這種單純的直線風道往往比複雜的亂流更有效。經過實測，即便長時間遊玩 3A 大作，機殼內部的積熱也能迅速排出，確保 R7 7700 不會降頻。這就是專業組裝的價值所在。
三、核心建議：為什麼選擇 R7 7700？(CPU 同級比較)
在 2026 年 的中高階處理器市場中，AMD Ryzen 7 7700 是我們最推薦給遊戲玩家的選擇之一。相較於競爭對手，它擁有極佳的能耗比。
- 低溫優勢： 65W 的 TDP 意味著不需要昂貴的 360 水冷也能輕鬆壓制，這直接幫莊先生省下了近 3000 元的散熱預算。
- 平台壽命： AM5 腳位承諾支援多年，未來若想升級 Ryzen 9000 或更新的 CPU，這張主機板依然沿用，升級成本最低。
- 效能表現： 8 核心 16 執行緒的架構，在多工處理與遊戲表現上取得了完美的平衡。
若您預算更低，可考慮 R5 7600 或 R5 9600X；若追求極致遊戲幀數，則可直上 R7 9800X3D。
四、主機板：ASUS TUF B650M-PLUS WIFI 的擴充與優勢
主機板是電腦的骨架，我們選擇 ASUS TUF GAMING B650M-PLUS WIFI 有以下幾個關鍵理由：
- 軍規用料： TUF 系列以耐用著稱，12+2 相供電模組足以穩定輸出電力給 R7 甚至 R9 處理器。
- 完整擴充： 支援 PCIe 5.0 M.2 插槽，為未來的高速 SSD 做好準備。後方 I/O 提供豐富的 USB 介面與 2.5G 網路孔。
- 白色主題友善： 雖然板子是黑色的，但其銀白色的散熱裝甲與白色機殼搭配起來非常有層次感，不會過於單調。
五、顯示卡：RTX 5070 12G SHADOW 的世代躍進
作為整台電腦的核心，MSI RTX 5070 12G SHADOW 2X OC 代表了 2026 年的主流效能標準。
| 比較項目 | RTX 5070 | RTX 4070 |
|---|---|---|
| 架構 | Blackwell (新一代) | Ada Lovelace |
| 記憶體 | 12GB GDDR7 | 12GB GDDR6X |
| DLSS 版本 | DLSS 4.0 | DLSS 3.5 |
RTX 5070 搭載最新的 GDDR7 記憶體 與 DLSS 4.0 技術，在 2K 解析度下開啟光線追蹤，幀數表現比上一代提升顯著。雙風扇的 SHADOW 版本體積適中，完美適配 M-ATX 機殼空間，且具備優秀的「停轉功能」，文書處理時完全靜音。想了解更多顯卡選擇，請參考我們的 RTX 50 系列選購指南。
六、散熱與電源：穩定運作的幕後功臣
處理器散熱：DeepCool AG400 WH
許多人會有「一定要上水冷」的迷思。但在這台主機上，我們證明了空冷一樣強大。AG400 具備 220W 的解熱能力 (TDP)，對付僅 65W 的 R7 7700 簡直是殺雞用牛刀。全白化設計與 ARGB 風扇，不僅散熱好，更是機殼內的視覺焦點。
電源供應器：Cooler Master MWE GOLD V3 750W
電源是電腦的心臟，絕對不能省。我們選擇這顆 PSU 的原因：
- ATX 3.1 標準： 原生支援新款顯卡的瞬時功耗，安全性更高。詳情可參考 ATX 3.0 與 PCIe 5.0 電源解析。
- 金牌認證： 轉換效率高，長期使用更省電、廢熱更少。
- 白色扁線： 原廠直接提供白色線材，省去了訂製模組線的費用，整線更漂亮。
七、機殼：Cooler Master Elite 490 的空間魔法
莊先生選擇這款機殼是非常明智的決定。Elite 490 屬於緊湊型的 M-ATX 海景機殼，優勢如下：
- 全景視野： 無打孔玻璃設計，視覺無死角。
- 散熱優化： 頂部與後方大面積開孔，加上底部可安裝進氣扇，形成垂直與水平混合風道。
- 擴充性： 支援長顯卡 (達 42.5cm) 與高塔散 (達 17cm)，未來升級旗艦卡也不用換機殼。想看更多機殼挑選技巧，請閱讀 機殼選購指南。
九、常見問題 Q&A (FAQ)
Q1：R7 7700 為什麼適合搭配 RTX 5070？
AMD R7 7700 擁有 8 核心 16 執行緒，且功耗控制極佳（僅 65W）。在 2K 解析度遊戲環境下，它能完全發揮 RTX 5070 的效能而不產生瓶頸。相比高功耗的 i7 或 R9，R7 7700 能將預算省下來投資在顯示卡上，獲得更高的遊戲幀數回報，是 2026 年中高階電競主機的高 CP 值首選。
Q2：B650M 主機板夠用嗎？需要上到 X670 嗎？
對於大多數玩家來說，B650M 絕對足夠。ASUS TUF GAMING B650M-PLUS 提供了 PCIe 5.0 M.2 插槽、DDR5 支援以及豐富的 USB 介面，供電模組也足以推動 R9 等級的處理器。除非您需要大量的 PCIe 通道（如安裝多張顯卡或大量擴充卡），否則不需要多花錢上 X670。
Q3：DDR5 6000MT/s 是最佳頻率嗎？
是的，目前對於 AMD AM5 平台來說，DDR5-6000 CL30 是公認的「甜蜜點」。這個頻率能讓 Infinity Fabric 運作在 1:1 模式，延遲最低且效能最好。再往上超頻雖然頻率好看，但實際遊戲效能提升微乎其微，甚至可能影響系統穩定性。
Q4：AG400 氣冷壓得住 R7 7700 嗎？
絕對沒問題。R7 7700 的 TDP 僅為 65W，滿載功耗約在 90W 上下。九州風神 AG400 具備 4 根熱導管與 220W 的解熱能力，壓制 R7 7700 綽綽有餘，即便在全速運轉下也能保持安靜與低溫，不需要用到昂貴的水冷系統。
Q5：RTX 5070 需要多大瓦數的電源供應器？
NVIDIA RTX 5070 建議電源通常為 650W 以上。我們選擇 750W 是為了預留升級空間並讓電源運作在最佳效率區間（約 50%~60% 負載）。Cooler Master MWE Gold V3 750W 具備原生 ATX 3.1 支援，能穩定應對顯卡的瞬時功耗峰值，確保系統長久穩定。
Q6：海景機殼散熱會不會比較差？
早期的全透測機殼確實有散熱疑慮，但現代的海景機殼（如 Elite 490）已經大幅優化。它們通常採用「側面進氣、上方與後方排氣」的煙囪式或水平風道設計。只要風扇配置得當（如下方/側面進氣補滿），散熱效能與傳統網孔機殼差異不大，還能兼顧美觀與防塵。
Q7：這張單未來有什麼升級空間？
AM5 平台預計會支援到 2027 年以後。未來您可以直接更換 Ryzen 9000 系列甚至更新的 CPU 而無需換主機板。記憶體有 4 個插槽，目前僅用 2 條，可隨時擴充至 64GB 或 128GB。750W 電源也保留了升級到更高階顯卡的餘裕。
Q8：為什麼推薦 Kingston NV3 SSD？
Kingston NV3 是 Gen4 SSD 中的高 CP 值選擇，讀寫速度達到 6000/4000 MB/s，對於遊戲讀取和系統啟動已經非常快速。雖然它使用 QLC 顆粒（部分型號），但對於一般遊戲碟或系統碟來說，其壽命與穩定性已經足夠，且價格極具競爭力。
Q9：顯卡有需要用到 12GB 記憶體嗎？
非常有必要。現代 3A 大作在 2K 解析度全開特效下，VRAM 佔用經常突破 8GB。RTX 5070 配備 12GB GDDR7 記憶體，能避免「爆顯存」導致的卡頓或貼圖模糊，是遊玩未來幾年高畫質遊戲的基本門檻。
Q10：白色主機組裝要注意什麼？
白色主機最怕「色差」與「線材雜亂」。挑選零件時要注意白色是「冷白」還是「暖白」。另外，因為機殼通透，整線必須非常嚴謹。我們在組裝時會特別注意將黑色線材隱藏，並使用束帶將背部線材梳理整齊，確保視覺上的潔淨感。
十、想看更多電腦組裝的實際成品？
每一台電腦都是我們與客戶共同創作的作品。如果您喜歡這種乾淨、專業的組裝風格，歡迎前往我們的頻道觀看更多實測與完工影片！
關於 小唐電腦團隊
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