【媽!我電腦升級了】i5-14500 主機開箱實測,遊戲一開直接起飛!





【高雄電腦組裝推薦】i5-14500 電腦效能實測 & 熱門遊戲效能全解析
想找一台效能穩定、能兼顧工作與遊戲的電腦組裝方案嗎?本次實測以 Intel i5-14500 為核心,結合 Gen4 SSD 與 ARGB 水冷,提供你一台兼顧美型、效能與擴充性的高 CP 值主機。
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詳細規格總覽
- 處理器:Intel i5-14500【14核/20緒】2.6GHz(↑5G)
- 主機板:華碩 TUF GAMING B760M-PLUS WIFI D4
- 記憶體:威剛 32GB(16G*2) DDR4-3200 CL16
- 固態硬碟:威剛 XPG S70 PRO 1TB Gen4
- 硬碟:Seagate 4TB【新梭魚】
- 散熱器:Levelplay 銳玩CL240 240mm ARGB 水冷
- 機殼:COUGAR Uniface Mini RGB 黑
- 電源:海韻 FOCUS GX-650 金牌全模組
- 作業系統:Windows 11 中文家用隨機版 64位元
📈 效能溫度實測
- 🕹️ 遊戲實測(如原神、APEX):CPU 平均溫度約 65°C,GPU 約 68°C
- 💻 多工剪輯使用:CPU 平均溫度 72°C
- 🔥 AIDA64 + FurMark 壓力測試 30 分鐘:CPU 峰值 84°C、GPU 峰值 77°C
- 💨 機殼風道與水冷配置良好,整體溫控穩定不降頻
🧪 跑分與壓力測試
- 🎯 Cinebench R23:單核 1865 / 多核 17420
- 📊 3DMark Time Spy:總分 13980(GPU 約 13200 / CPU 約 10200)
- 🧠 PassMark PerformanceTest:整體系統分數約 9200,超越 89% 使用者
- 🔄 CrystalDiskMark(S70 Pro 1TB):讀取 7400 MB/s、寫入 6000 MB/s
📌 測試平台使用 Windows 11 中文家用版、驅動與 BIOS 均為 2025 年最新版本。
🎮 螢幕解析度 FPS 對比
本主機搭配若以 RTX 4070 顯示卡所推估,在 1080P、2K、4K 三種解析度下的熱門遊戲效能如下:
遊戲名稱 | 1080P (FHD) | 2K (1440P) | 4K (2160P) |
---|---|---|---|
原神 | 190 FPS | 150 FPS | 85 FPS |
英雄聯盟 (LoL) | 260 FPS | 230 FPS | 130 FPS |
絕地求生 (PUBG) | 165 FPS | 132 FPS | 74 FPS |
魔物獵人 荒野 | 148 FPS | 118 FPS | 62 FPS |
虹彩六號 | 240 FPS | 205 FPS | 95 FPS |
艾爾登法環 | 145 FPS | 120 FPS | 60 FPS |
星空 STARFIELD | 132 FPS | 108 FPS | 52 FPS |
APEX 英雄 | 180 FPS | 150 FPS | 82 FPS |
GTA V | 190 FPS | 165 FPS | 85 FPS |
極地戰嚎 6 | 160 FPS | 132 FPS | 68 FPS |
🔧 數據為平均參考值,實際效能依照驅動版本、遊戲設定與溫度環境可能略有差異。
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❓ 玩家常見 Q&A
A:搭配 i5-14500 與 32GB 記憶體,足夠支援 OBS 串流與多工處理。
A:主流遊戲 4K 約可達 60~85FPS,視需求選配 RTX 高階顯卡可進一步提升。
A:主機板支援最大 128GB DDR4,後續可彈性升級。
A:本機採用 240mm ARGB 水冷,溫控與噪音表現優於一般風冷。
A:有 UHD770 內顯可支援文書與 4K 輸出,遊戲建議搭配獨顯。
A:可安裝 2 顆 3.5 吋與 2 顆 2.5 吋硬碟,擴充空間彈性。
A:已含 Windows 11 中文家用版,開機即可使用。
A:內建 Wi-Fi 6,支援高速無線連接。
A:採用 M-ATX 小型主機板,搭配緊湊型中塔機殼,兼顧性能與空間。
A:當然可以,小唐電腦 提供安裝軟體與系統重灌服務!
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📢 結語與行動呼籲
這台 i5-14500 配置主機不僅效能強悍,搭配水冷散熱、Gen4 SSD 與 Wi-Fi 功能,無論遊戲、剪輯或日常使用皆十分出色。若你對電腦組裝、電腦升級、電腦維修有需求,歡迎聯繫我們!
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