【2025 RAM記憶體選購指南】DDR4還是DDR5?效能差異與推薦一次看懂!

【2025 RAM記憶體選購指南】DDR4還是DDR5?效能差異與推薦一次看懂!
最後更新日期:2025年7月12日
本文目錄
DDR4 vs DDR5:詳細規格與價格比較表
在選擇 DDR4 或 DDR5 之前,讓我們先從最基礎的規格與市場價格看起。這張表格整理了兩者在 2025 年的主要差異,幫助您建立基本概念。
比較項目 | DDR4 記憶體 | DDR5 記憶體 |
---|---|---|
核心時脈 (MHz) | 2133 - 4000+ | 4800 - 8000+ |
單條容量 | 4GB / 8GB / 16GB / 32GB | 8GB / 16GB / 24GB / 32GB / 48GB |
工作電壓 | 1.2V (XMP可達 1.35V+) | 1.1V (EXPO/XMP可達 1.25V+) |
支援平台 | Intel 13/12代、AMD Ryzen 5000系 (含) 以前 | Intel 12代 (含) 以後、AMD Ryzen 7000系 (含) 以後 |
2025年主流雙通道價格 (32GB Kit) | 約 NT$1,800 - $2,500 | 約 NT$2,800 - $4,000 |
優點 | 價格便宜、平台選擇多、技術成熟 | 效能上限極高、功耗較低、未來主流規格 |
缺點 | 頻寬較低、已達技術瓶頸、新平台不支援 | 價格較高、平台建置成本也較高 |
重點提醒: DDR4 與 DDR5 的腳位與防呆口不同,兩者完全不相容。主機板只會支援其中一種,購買前請務必確認您的主機板規格,這是進行電腦主機升級時最不能搞錯的一點。
核心建議 (一):效能差異有多大?遊戲與專業應用實測
遊戲 FPS 表現:DDR5 的優勢在哪裡?
對於玩家來說,最關心的莫過於「換成 DDR5 能讓我的遊戲多幾張 FPS?」。在 2025 年,答案是:看遊戲與解析度。
在許多 1080p 解析度的電競遊戲中,例如《特戰英豪》或《絕對武力 2》,高時脈的 DDR5 記憶體能為 CPU 提供更高的資料頻寬,有效減少 CPU 瓶頸,FPS 提升可能達到 5% - 15%,讓畫面更流暢。然而,當解析度提升至 2K 或 4K 時,遊戲瓶頸更多會落在顯示卡上,此時 DDR4 與 DDR5 的 FPS 差距就會縮小,有時甚至不到 5%。
一個很好的比較例子是,在《電馭叛客 2077》這樣的 3A 大作中,開啟光線追蹤後,無論是 DDR4 還是 DDR5,最終都取決於你有一張多強的顯示卡。想了解更多顯卡資訊?可以參考我們的2025 顯卡型號與規格指南。
專業應用:創作者的生產力加速器
如果您是影片剪輯師、3D 動畫師或程式開發者,DDR5 的高頻寬優勢會更加明顯。在 Adobe Premiere Pro 算圖、Blender 模型渲染,或是大型專案的編譯過程中,DDR5 能顯著縮短等待時間,提升工作效率。對於需要處理大量資料的專業人士而言,投資 DDR5 平台是一項划算的桌機升級,能直接反映在產能上。
核心建議 (二):平台成本考量,不只看記憶體本身
「我只看記憶體價格,DDR5 好像也沒貴多少?」這是很多人的迷思。選擇 DDR4 或 DDR5,影響的是整個平台的電腦組裝成本。
- 主機板成本: 支援 DDR5 的主機板(如 Intel B760/Z790、AMD B650/X670)通常比同等級支援 DDR4 的主機板(如 Intel B660/B760 DDR4 版本)貴上 NT$1,000 到 NT$3,000 不等。
- CPU 選擇: DDR5 平台對應的都是較新的 CPU,如 Intel 13/14 代或 AMD Ryzen 7000/9000 系列,而 DDR4 則可搭配較舊、價格更實惠的 CPU。想了解最新 CPU 規格,請見 Core Ultra 與 Ryzen 9000 全系列規格表與選購懶人包。
總體而言,在 2025 年,一套完整的 DDR5 平台,其總預算通常會比同等級的 DDR4 平台高出 NT$3,000 至 NT$6,000。如果您的預算有限,將這筆錢投資在容量更大的 SSD 或等級更高的顯示卡上,或許對遊戲體驗的提升更為直接。不確定預算該如何分配?來看看我們的1萬到8萬預算內 電腦主機菜單推薦。
核心建議 (三):我該如何選擇?三大族群選購指南
了解效能與價格後,小唐電腦 為您分析不同族群該如何選擇,避免踩雷。
DDR4 推薦族群:預算先決的玩家與文書使用者
如果您的目標是:
- 以最經濟實惠的方式組裝一台新電腦。
- 主要玩 1080p 解析度的遊戲,或是一般文書、影音用途。
- 正在為舊的 DDR4 平台進行電腦主機升級,不想更換主機板和 CPU。
那麼,選擇 DDR4 絕對是 CP 值最高的選擇。32GB (16GB*2) 的 DDR4-3200/3600 記憶體足以應付未來幾年的絕大多數應用,省下的預算可以讓您的顯卡或 SSD 更上一層樓。
DDR5 推薦族群:追求極致效能的發燒友與專業創作者
如果您符合以下條件:
- 預算充足,希望打造一台效能頂尖的旗艦主機。
- 是電競選手或重度玩家,追求最高的 FPS 與最低的延遲。
- 是內容創作者,工作內容涉及大量影片算圖、3D 建模或軟體編譯。
那麼,直上 DDR5 平台是您的不二之選。DDR5 的高頻寬能完全釋放新一代 CPU 的潛力,帶來無與倫比的效能體驗,是一項面向未來的投資。
PS5 玩家注意:主機記憶體無法自行更換
許多玩家也會好奇 PS5 的記憶體規格。PS5 內建的是 16GB GDDR6 統一記憶體,其架構與 PC 不同,兼具系統記憶體與顯示記憶體的功能。最重要的是,PS5 的記憶體是焊死在主機板上的,玩家無法像 PC 一樣自行更換或升級。您唯一能擴充的是 M.2 SSD 儲存空間。
核心建議 (四):未來趨勢與 DDR5 的優勢
從市場趨勢來看,DDR5 正在快速普及。隨著 Intel 與 AMD 的新平台全面轉向 DDR5,DDR4 將逐漸淡出新機市場,成為舊平台的專屬升級選項。這也意味著 DDR5 的價格將持續下降,而高階 DDR4 的產量則可能減少。
選擇 DDR5 的另一個隱性優勢是「生命週期」。現在投資 DDR5 平台,代表在未來 3-5 年內,當您需要升級時,可能只需更換 CPU 或顯示卡,而主機板和記憶體依然能繼續服役。反之,DDR4 平台若未來想升級到最新的 CPU,就必須連同主機板與記憶體一同更換,這是一筆不小的開銷。若舊電腦出現問題,有時與其花錢做電腦維修,不如直接升級到新平台更划算。
權威資料參考: JEDEC 固態技術協會作為制定記憶體標準的機構,其發布的 DDR5 SDRAM 標準文件,從技術層面確立了 DDR5 在頻寬與效率上的巨大潛力。
記憶體升級常見 Q&A
Q1: 我可以把 DDR4 和 DDR5 記憶體混插嗎?
A: 絕對不行。DDR4 和 DDR5 的物理插槽、電壓、腳位都不同,主機板也只支援其中一種規格,無法混用。
Q2: 2025年買 16GB 記憶體還夠用嗎?
A: 對於一般文書和輕度遊戲,16GB (8GB*2) 尚可應付。但考量到現今遊戲與應用程式的記憶體需求越來越大,我們強烈建議新裝機或升級時至少選擇 32GB (16GB*2),以獲得更好的多工處理能力與遊戲體驗,避免未來快速觸頂。
Q3: 換記憶體需要重灌作業系統嗎?
A: 一般情況下,單純更換或增加記憶體不需要進行系統安裝或筆電重灌。電腦開機後會自動偵測新的記憶體。但如果更換後遇到藍白畫面或不穩定的情況,可能代表記憶體與主機板有相容性問題。
Q4: 什麼是 XMP 或 EXPO?我需要開啟它嗎?
A: XMP (Intel) 和 EXPO (AMD) 是一種記憶體超頻設定檔,能讓記憶體以包裝上標示的最高頻率和最佳時序運行。強烈建議進入 BIOS 開啟,否則您的記憶體只會以預設的低時脈運行,無法發揮完整效能。
Q5: 記憶體時脈越高越好嗎?還是要看 CL 值?
A: 理想情況是「高時脈、低延遲 (CL值)」。但兩者需要權衡。簡單來說,DDR5-6000 CL30 的效能會優於 DDR5-6000 CL36。而在時脈差異巨大的情況下,例如 DDR5-7200 vs DDR5-6000,時脈的影響力通常會大於 CL 值。對一般使用者而言,優先選擇主流的高時脈型號(如 DDR5-6000)即可。
Q6: 我想做電腦主機升級,應該先換記憶體還是 CPU?
A: 這取決於您的現有平台。如果是 DDR4 平台,升級 CPU 可能會受限於主機板支援。如果是想從 DDR4 換到 DDR5,則必須將 CPU、主機板、記憶體三者一同更換。建議聯繫像 小唐電腦 這樣的專業店家進行健檢與諮詢。
Q7: 筆電的記憶體可以從 DDR4 升級到 DDR5 嗎?
A: 不行。與桌機一樣,筆電的主機板也只支援一種記憶體規格。如果您的筆電原廠配備 DDR4,那就只能升級更大容量的 DDR4 記憶體,無法更換為 DDR5。
Q8: 記憶體插兩條跟插四條有差嗎?
A: 對於主流的雙通道平台,插兩條記憶體(通常在主機板的 A2 和 B2 插槽)能獲得最好、最穩定的效能。插滿四條雖然容量會增加,但可能會對記憶體控制器造成更大壓力,導致超頻潛力下降或穩定性問題,尤其是在高頻率的 DDR5 上更為常見。
Q9: 記憶體散熱片是必須的嗎?
A: 對於 DDR4 來說,散熱片更多是美觀作用。但對於高時脈的 DDR5,由於其內建電源管理晶片 (PMIC) 會發熱,散熱片變得相當重要,有助於維持長時間高負載運作的穩定性。建議選購有信譽品牌的散熱片型號。
Q10: 如果電腦一直重開機,會是記憶體的問題嗎?
A: 記憶體問題是電腦不穩定或重開機的常見原因之一。如果您最近剛更換或加裝記憶體,可以嘗試拔除後測試。若問題持續,也可能是電源、主機板或系統問題。可參考這篇電腦一直重開機怎麼辦?專家教你5步驟自救進行初步排查,或尋求專業電腦維修服務。
總結:給2025年玩家的最終建議
總結來說,2025 年的記憶體選擇已經非常清晰:
- 預算有限、追求CP值、舊機升級: 請毫不猶豫地選擇 DDR4。它依然能提供出色的遊戲與日常使用體驗,並為您省下升級其他關鍵零組件的預算。
- 預算充足、追求極致效能、全新裝機: 請務必擁抱 DDR5。它是未來的標準,能完全釋放新世代硬體的潛力,無論是遊戲還是專業創作,都能帶來頂級的效能回報。
電腦升級是一門關於「權衡」的藝術,沒有絕對最好的選擇,只有最適合您需求與預算的方案。希望本篇文章能幫助您做出明智的決定。
如果您在電腦組裝或升級上還有任何疑問,或是不確定自己的需求,歡迎隨時聯繫 小唐電腦 的專業團隊。我們很樂意為您提供免費的諮詢服務!
文章目錄
文章分類
最新文章
- 【2025 主機板推薦】華碩 B860 全系列對決!ROG STRIX vs. TUF GAMING vs. PRIME 深度分析
- 【2025 主機板選購】B850 vs. B650 終極指南!華碩四款 AMD M-ATX 主板,哪張最適合你的 Ryzen 9000 CPU?
- 【2025 主機板選購】華碩 Asus B760 mATX 主機板CP值之王是誰?ROG、TUF、PRIME 用料擴充全解析,教你錢花在刀口上!
- 【Office 購買指南】Office 2024 vs Microsoft 365 終極對決,AI、價格、雲端優缺點一篇搞懂!
- 【2025電源供應器指南】海韻、全漢、酷碼等 15個品牌型號推薦,電腦機殼這樣選絕不後悔!