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【2025 電腦組裝首選】RTX 5070 + i5-14500 遊戲神機配置，效能實測與價格分析 | 小唐電腦
March 19,2025
最後更新日期：2025年9月12日
2025 年 RTX 5070 電腦組裝推薦：i5-14500 遊戲神機，效能、價格全解析！
踏入 2025 年，NVIDIA RTX 50 系列顯示卡的登場，再次點燃了所有遊戲玩家的熱情！其中，RTX 5070 以其在新一代 Blackwell 架構與 DLSS 4.0 技術加持下的強悍性能，成為了 2K 到 4K 遊戲玩家們的夢幻逸品。但要完全釋放這頭性能猛獸，您需要一套均衡且強大的硬體配置。今天，小唐電腦 就為您帶來一套精心調校的 i5-14500 搭配 RTX 5070 的電競主機方案，無論是想進行專業的電腦組裝，或是考慮一次到位的桌機升級，這份菜單都將是您的最佳參考。
本文重點目錄
段落 1：規格與價格總覽
首先，我們將這台主機的核心配置整理成清晰的表格。這是一套經過精心挑選的組合，在效能、穩定性與未來升級性之間取得了絕佳平衡。所有零件均為市場一線品牌，確保您的投資物有所值。（價格為估價，實際報價歡迎線上估價）
| 組件 | 型號規格 |
|---|---|
| CPU | Intel i5-14500【14核20緒】2.6GHz（最高 5.0GHz）UHD770 |
| 主機板 | 技嘉 Z790-D / ATX / 多相供電 / PCIe 5.0 |
| 記憶體 | ADATA XPG Lancer Blade DDR5 64GB (32GB*2) 6000MHz / CL30 |
| SSD | Micron Crucial T500 1TB / PCIe Gen4 / TLC 顆粒 / 五年保 |
| 散熱器 | 喬思伯 CR3000 黑 / 雙塔雙扇 / 7導管 / TDP 260W |
| 顯示卡 | GIGABYTE RTX 5070 EAGLE OC SFF 12G / 三風扇 / 限量 |
| 機殼 | ALL IN Q01 ARGB 黑色電競機殼 |
| 電源供應器 | 海韻 FOCUS GX-850 金牌 / 全模組 / ATX 3.1 / PCIe 5.1 |
| 總計 | 歡迎洽詢 小唐電腦 取得最新報價 |
段落 2：CPU 同級比較
i5-14500：多核效能的性價比之選
Intel i5-14500 擁有 6 個性能核心（P-core）與 8 個效率核心（E-core），共計 14 核心 20 執行緒。這代表它在處理多工作業時游刃有餘，無論是玩遊戲、直播、還是背景執行多個應用程式，都能保持流暢。對於不追求極限超頻的玩家來說，i5-14500 提供了接近高階 CPU 的多核性能，但價格更親民。
與 2025 年新 CPU 的比較
與 2025 年新登場的 AMD R5 9600X 或 Intel Core Ultra 5 245K 相比，i5-14500 在核心數上仍具優勢。新款 CPU 可能在單核心性能或特定 AI 應用上更強，但 i5-14500 的多核心優勢在影片剪輯、渲染等生產力場景中依然非常實用。最終選擇取決於您的主要用途，但以純粹的遊戲與綜合應用來說，i5-14500 依然是當前甜點級的首選。
段落 3：主機板擴充與功能
Z790 晶片組：為未來鋪路
一張好的主機板是穩定運行的基石。我們選擇技嘉 Z790-D 的理由很簡單：它為現在提供了強大的支援，也為未來預留了充足的升級空間。Z790 晶片組支援 DDR5 記憶體和 PCIe 5.0，這兩者都是次世代平台的關鍵技術。
多相供電確保了 CPU 能夠獲得穩定純淨的電流，即使在高負載下也能穩定發揮。更重要的是 PCIe 5.0 x16 插槽，它的頻寬是 PCIe 4.0 的兩倍，雖然 RTX 5070 目前還用不滿，但這確保了您在兩三年後升級更頂級的顯示卡時，主機板不會成為效能瓶頸。想了解更多記憶體規格差異？可以參考我們的文章：記憶體升級你搞懂了嗎？DDR4、DDR5 差在哪？。
段落 4：GPU 不同級別差異
RTX 5070：2K 遊戲霸主，4K 新銳
NVIDIA RTX 5070 是這次電腦組裝配置的靈魂。基於最新的 Blackwell 架構，它在光線追蹤效能和 AI 運算上都有巨大飛躍。DLSS 4.0 技術更是黑科技，能以極小的畫質損失換來幀數的大幅提升，讓高解析度、高特效遊戲體驗變得前所未有的流暢。
與 RTX 5060 Ti / 5080 的抉擇
- RTX 5060 Ti (16GB/8G)：主要針對 1080p 和入門 2K 遊戲，性價比高，但要在 2K 解析度下特效全開會比較吃力。
- RTX 5070 (12G)：是 2K (1440p) 解析度的王者，能在最高畫質下輕鬆應對所有 3A 大作，同時也是 4K 遊戲的絕佳入門磚。
- RTX 5080 (16G)：專為追求極致 4K 遊戲體驗的頂級玩家設計，性能強悍，但價格也高出一個檔次。
對於絕大多數玩家來說，RTX 5070 是效能與預算最完美的平衡點。想深入了解如何挑選顯示卡？推薦閱讀：顯示卡怎麼挑？5 分鐘教你看懂 2025 顯卡型號與規格！。您也可以參考 NVIDIA 官方網站 獲取最新的技術資訊。
段落 5：水冷 OR 空冷介紹 TDP、噪音量
TDP 是什麼？散熱器怎麼選？
TDP（Thermal Design Power）可以簡單理解為 CPU 全速運轉時產生的熱量。i5-14500 的基礎功耗不高，但 Turbo Boost 後的峰值功耗也不容小覷。我們選擇的喬思伯 CR3000 是一款解熱能力高達 260W TDP 的高階雙塔空冷，這代表它應對 i5-14500 綽綽有餘，還能保持相對安靜。
空冷的優勢：穩定、安靜
許多人有「高階電腦就要配水冷」的迷思，但對於 i5-14500 這顆不超頻的 CPU，高品質空冷其實是更聰明的選擇。空冷沒有漏液風險，結構簡單，壽命更長，且風扇在低轉速下噪音控制得非常好。相較之下，水冷雖然外觀酷炫，但多了水泵運轉的噪音，且有潛在的維護問題。因此，在這套配置中，我們推薦高效能空冷，為您提供最穩定可靠的遊戲環境。
段落 6：電源瓦數與認證
850W 金牌認證：穩定供電的承諾
電源供應器是整台電腦的心臟，絕對不能省！海韻 FOCUS GX-850 提供了 850W 的足額功率，並通過 80 Plus 金牌認證，代表其電源轉換效率高，能有效省電並減少廢熱。850W 對於 i5-14500 + RTX 5070 的組合來說，提供了非常充裕的瓦數空間，即使未來進行電腦主機升級，更換功耗更高的零件也無需擔心。
ATX 3.1 / PCIe 5.1：次世代平台的入場券
這點非常重要！ RTX 50 系列顯示卡對瞬時功耗的要求更高，傳統電源可能無法完美應對。而符合 ATX 3.1 和 PCIe 5.1 規範的電源，天生就是為了這些新硬體而設計，能提供更穩定的 12V-2x6 供電接口，避免了轉接線的風險，也確保了在高負載遊戲時不會突然黑畫面或重啟。這是一項攸關安全與穩定性的關鍵規格。若想了解更多，請參考：ATX 3.0 與 PCIe 5.0 電源供應器解析。
段落 7：機殼優勢介紹（散熱、擴充、外觀）
不只好看，更要能散熱
ALL IN Q01 ARGB 黑色電競機殼不僅擁有酷炫的 ARGB 燈效和強化玻璃側透，更重要的是它具備了優秀的散熱設計。良好的風道設計是確保高性能硬體穩定運作的關鍵，它能讓冷空氣順利進入，並將 CPU 和 GPU 產生的廢熱快速排出。
寬敞的內部空間
這款機殼提供了充足的內部空間，可以輕鬆容納像 RTX 5070 這樣的大型三風扇顯示卡，以及 CR3000 這樣的高塔散熱器。未來的擴充性也很好，預留了多個硬碟安裝位，無論您是想增加 SSD 還是傳統硬碟，都非常方便。一個好的機殼，能陪伴您的電腦好幾個世代，是個非常值得的投資。
段落 8：常見 Q&A 問與答
Q1：這台 RTX 5070 主機能順暢玩 4K 遊戲嗎？
A：絕對可以！NVIDIA RTX 5070 顯示卡採用全新的 Blackwell 架構，其設計目標就是在 2K (1440p) 解析度下提供極致的遊戲體驗，並在 4K 解析度下擁有非常出色的表現。搭配 DLSS 4.0 技術的 AI 畫質提升與幀數生成功能，即使是最新、最吃效能的 3A 大作，在 4K 特效全開的設定下，大多能達到 60 FPS 以上的流暢標準。對於追求極致畫質與流暢度的玩家來說，這張卡是 2025 年的 4K 遊戲入門首選，效能非常可靠。
Q2：64GB DDR5 記憶體對玩遊戲來說會不會太多了？
A：對於單純玩遊戲的玩家來說，目前 32GB 記憶體確實已經非常足夠。但配置 64GB 是為了『戰未來』以及滿足『多工處理』的需求。例如，您可能在玩遊戲的同時，背景還開著直播軟體、Discord、數十個瀏覽器分頁，甚至還會進行影片剪輯或 3D 建模。在這些情況下，64GB 的大容量記憶體能確保系統絕對流暢，不會因為記憶體不足而產生卡頓。這也是一種省去未來煩惱的『電腦主機升級』投資，讓主機在未來 3-5 年依然保持頂尖效能。
Q3：Intel i5-14500 跟新的 Core Ultra 處理器怎麼選？
A：這是一個很好的問題！Intel i5-14500 是一款非常成熟且性價比極高的處理器，擁有 14 核心 20 執行緒，多核性能強勁，非常適合遊戲與日常多工。而 2025 年新的 Intel Core Ultra 系列，如 Ultra 5 245K，則可能在單核性能和 AI 運算方面有新的架構優勢。選擇的關鍵在於您的『預算』與『需求』。如果您追求當下最穩定的性價比，i5-14500 是絕佳選擇。如果您熱衷於嘗試最新技術，且預算較為寬裕，那麼等待 Core Ultra 系列的詳細評測後再決定也不遲。歡迎隨時向我們 小唐電腦 諮詢最新的市場資訊。
Q4：這張 Z790 主機板未來還能升級嗎？
A：技嘉 Z790-D 是一張擴充性非常優秀的主機板，為未來的『桌機升級』提供了充足的空間。首先，它擁有 4 個 DDR5 記憶體插槽，目前使用 2 條 32GB，未來若有需求最高可擴充至 128GB 或更高。其次，PCIe 5.0 的顯示卡插槽確保了未來數年內，您都可以無縫升級到最新的頂級顯示卡而不存在頻寬瓶頸。此外，多組 M.2 SSD 插槽和 SATA 接口也讓您能輕鬆增加儲存空間。這張主機板的用料與擴充性，足以讓這台主機成為您未來 5 年以上的可靠夥伴。
Q5：空冷散熱器壓得住 i5-14500 的溫度嗎？需要上水冷嗎？
A：完全不需要擔心！我們選用的喬思伯 CR3000 是一款高階的雙塔雙扇七導管空冷散熱器，其解熱能力（TDP）高達 260W。而 Intel i5-14500 的功耗遠低於這個數值，即使在長時間高負載運作下，這款散熱器也能將溫度壓制在非常理想的範圍內。相較於水冷，高品質空冷不僅效能足夠，還擁有『更高穩定性』、『無漏液風險』和『更低噪音』的優點。對於不進行極限超頻的 i5-14500 來說，這款空冷是兼具效能、安靜與可靠性的最佳選擇。
Q6：什麼是 ATX 3.1 和 PCIe 5.1 電源？為什麼很重要？
A：ATX 3.1 和 PCIe 5.1 是針對新一代高功耗硬體（特別是顯示卡）所設計的電源新規範。傳統電源在應對 RTX 50 系列顯卡瞬間飆升的峰值功耗時，可能會觸發保護機制導致關機或不穩。而符合新規範的電源，如這款海韻 FOCUS GX-850，能更好地處理這種『瞬時功耗』，並原生提供 12V-2x6 (取代 12VHPWR) 接口，供電更穩定、更安全。選擇符合最新規範的電源，是確保您這台高階電腦『長期穩定運作』的關鍵，也是一項重要的安全投資。
Q7：Micron T500 這顆 SSD 跟其他 Gen4 SSD 差在哪？
A：Micron Crucial T500 是一線的 PCIe Gen4 SSD，它的主要優勢在於使用了高品質的 TLC 顆粒和頂尖的主控晶片。這讓它不僅擁有高達 7400MB/s 的循序讀取速度，在攸關遊戲載入和系統反應的『4K 隨機讀寫』性能上也極為出色。相較於一些入門級的 Gen4 SSD，T500 在長時間使用下的穩定性、耐用度（寫入壽命）和持續性能都更勝一籌。選擇它，意味著您的遊戲載入、檔案傳輸和系統開機都能享受到飛快的速度，並且有原廠五年保固作為後盾，使用更安心。
Q8：這台電腦的組裝服務包含系統安裝嗎？
A：是的，所有經由 小唐電腦 出售的客製化主機，我們都提供完整的組裝、理線與『系統安裝』服務。我們會為您安裝正版的 Windows 11 作業系統（需額外購買授權或由您自備），並安裝所有必要的驅動程式，進行燒機壓力測試，確保主機到您手上時是處於最佳狀態。我們專業的『電腦組裝』流程，不僅讓主機內部整潔美觀，更能優化風道，提升散熱效率，這是我們對品質的堅持。
Q9：如果未來想升級或維修，你們有提供服務嗎？
A：當然有！小唐電腦 提供全方位的售後服務，包含『電腦主機升級』諮詢、硬體更換與專業的『電腦維修』。無論您是想加裝硬碟、升級記憶體，或是未來更換更強的 CPU、顯示卡，我們都能提供最專業的建議與安裝服務。我們也提供『筆電重灌』等服務。我們的目標是成為您長期的電腦夥伴，當您遇到任何問題時，都能找到我們，獲得最即時、最可靠的協助。
Q10：為什麼選擇你們組裝，而不是自己買零件組？
A：自己組裝雖然有樂趣，但其中也隱含風險，例如零件的相容性問題、安裝過程中的損壞風險、以及後續保固的複雜性（需自行判斷哪個零件故障並分別送修）。選擇 小唐電腦，您將獲得由超過 10 年經驗的團隊為您打造的完美主機。我們從零件挑選、效能最佳化、專業整線到嚴格的壓力測試，層層把關。更重要的是，您享有『整機保固』的安心服務，任何問題只需找我們一個窗口，省去所有麻煩。我們提供的價值，遠超過零件總和，是專業、是保障、更是省心的體驗。
段落 9：想看更多電腦組裝的實際成品？歡迎前往我們的頻道觀看！
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段落 10：結語與行動呼籲 (CTA)
這套以 Intel i5-14500 與 GIGABYTE RTX 5070 為核心的配置，是我們為 2025 年主流遊戲玩家所推薦的黃金組合。它不僅擁有暢玩當前所有遊戲大作的強悍實力，更具備了迎接未來挑戰的擴充潛力。每一項零件的選擇，都蘊含了我們對效能與穩定性的堅持。
如果您對這套配置感興趣，或是有任何客製化的需求，無論是電腦維修、系統安裝，還是想從零開始打造您的夢想主機，都歡迎立即聯繫我們。讓小唐電腦的專業團隊為您提供一對一的諮詢服務。
小唐電腦 團隊擁有超過 10 年的電腦組裝與維修經驗，專注於為遊戲玩家、專業工作者打造高效能、最穩定的客製化電腦。從效能調校到散熱優化，我們嚴格把關每一台主機，並提供完整售後支援，成為您最值得信賴的電腦夥伴。
